Yoga am Main

Wenn ihr kommen wollt, seid so lieb und tragt euch hier in meinen Kalender ein. Das erleichtert mir die Planung und Organisation 🙂

Die Tage werden länger, alles blüht und die Temperaturen steigen endlich wieder an – dann ist es höchste Zeit für Outdoor Yoga! Schnapp dir deinen besten Freund oder deine beste Freundin und rollt gemeinsam mit mir die Matte für eine Yoga Session am wunderschönen Main aus.

Durch die warmen Temperaturen kommen wir beim Vinyasa Flow ordentlich ins Schwitzen und der unebene Boden fördert zudem unsere Balance, wodurch auch die tiefer sitzende Muskulatur aktiviert wird. Beim Yin Yoga schaffen wir in uns einen kühlenden und beruhigenden Ausgleich zum heißen Sommerwetter. Ein weiterer Vorteil von Outdoor Yoga: Du tankst nebenbei das so wichtige und unterschätzte Sonnenvitamin D3.

Also worauf warten? Komm vorbei und verbinde dich mit der Erde. Lade deine Batterien mit der Kraft der Natur wieder auf, für mehr Vitalität und Lebensenergie.

Wann?

Montag: Vinyasa Flow
Donnerstag: Yin Yoga
18:00 - 19:00 Uhr

Wo?

Mainwiesen Zellerau (Achtung neuer Treffpunkt! 17:45 Uhr am Schiffer-Kinderheim)

Wieviel?

Freiwillige Spende, empfohlen 10€

Nice to know

Um immer auf dem neuesten Stand bzgl. Änderungen und Wetterlage zu sein, sag am besten bei meiner Facebook Veranstaltung Yoga am Main zu. Wenn du nicht auf Facebook bist, kannst du dich in meine Whats App Broadcast-Liste eintragen lassen. Schreib mir dazu einfach unter +491712128396 eine kurze What’s App Nachricht mit dem Betreff „Yoga am Main“.

Mainwiesen Zellerau (Treffpunkt Schiffer-Kinderheim)