Namasté.
Ein Weg und 108 Möglichkeiten ihn zu gehen
Hey, ich bin Ramona! Schön, dass du da bist. Ich unterrichte Prana Vinyasa Flow® und möchte Yoga für jeden zugänglich machen. Meine Intention ist es, dir einen Weg für ein glückliches und gesundes Leben zu zeigen. Auf den folgenden Seiten erfährst du, wie und wo du mit mir Yoga üben kannst, wie ich zu meinem (Yoga)weg gekommen bin und vielleicht fühlst du dich ermutigt und bestärkt, deinen eigenen Weg anzutreten. Schreib mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deiner Reise zu begleiten.
Prana Vinyasa Flow® & Inspiration
Prana Vinyasa Flow®️ wurde von Shiva Rea entwickelt und ist eine erweiterte Form des Vinyasa Yogas, basierend auf der Lehre von Sri T. Krishnamacharya und Traditionen wie Ayurveda, Tantra und Bhakti Yoga. Prana Vinyasa Flow®️ ist ein dynamischer Yogastil, geprägt durch das Prinzip „Ausrichtung durch Bewegung“ und, je nach Thema der Stunde, kraftvoll und energetisierend (solar) oder meditativ und regenerierend (lunar) praktiziert wird.
Mein Angebot
About me
Seit ich Yoga für mich entdeckt habe und regelmäßig praktiziere, hat sich mein Leben sehr zum positiven verändert. Geplagt von negativen Glaubenssätzen, Selbstzweifel, Angst, Unsicherheit, Dauerstress und physischen Dysbalancen, war ich schlicht und ergreifend absolut unglücklich mit meinem Leben. So kam ich irgendwann an einen Punkt, an dem es nicht mehr weiterging und mich letztendlich in meine erste Yogastunde führte. Mit der regelmäßigen Praxis ebnete sich plötzlich ein neuer, lebensverändernder Weg, welchen ich ohne Yoga nie wahrgenommen hätte.